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如何预防三高?

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性别:男 年龄:60岁

病情描述:

看看老父亲被三高折磨的有些痛苦,想了解一下:如何预防三高?

吴瑕
吴瑕 职称:主治医师
天津医科大学总医院 中医综合科
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问题分析:预防高血压病要心情舒畅、生活有规律、积极参加体育运动,合理饮食,避免肥胖。预防糖尿病少吃,勤运动不长胖,精神要放松。预防高血脂症就要合理调节饮食结构、改善生活方式,减肥,戒烟戒酒、进行有氧运动。另外,高血压、糖尿病、高血脂等与气虚体质有关,所以应当及时补气,可以在医生的指导下服用江中黄芪生脉饮,它是千古名方《生脉散》加“补气第一要药”黄芪,既补且清又敛,能补五脏之气,温和滋补,养心补肺。

咨询电话: 2021-07-19
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