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亚健康状态有什么危害?如何改善亚健康?

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性别:男 年龄:46岁

病情描述:

体检时说我亚健康,让注意调节。请问:亚健康状态有什么危害?如何改善亚健康?

吴瑕
吴瑕 职称:主治医师
天津医科大学总医院 中医综合科
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问题分析:亚健康明显影响工作效率、生活及学习质量;亚健康直接影响睡眠质量,加重身心疲劳,引发慢性疲劳综合症;在亚健康状态下驾车、运动等,可能危及生命安全;身体或心理亚健康极易相互影响,导致恶性循环,引发精神或机体疾患;亚健康是大多数缓慢疾病的病前状况,大多数恶性肿瘤、糖尿病等均是从亚健康人群转入的。所以,发现亚健康时要及时治疗。而气虚体质与亚健康是密切相关的,在医生的指导下服用一些补气的药物是十分重要的,比如可以服用江中黄芪生脉饮,它是千古名方《生脉散》加“补气第一要药”黄芪,既补且清又敛,能补五脏之气,温和滋补,养心补肺。特别提醒:气虚早发现、早防治,有效预防慢性疾病。

咨询电话: 2021-07-19
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