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问题分析:甲状腺手术后原则应该是以清淡易消化为主,避免生冷硬辣的食物,同时不要含碘太多。早餐的食谱可以为二两米饭或者馒头、花卷儿都可以,配以250毫升牛奶,或者250毫升豆浆,外加200克的蔬菜如白菜,菠菜,茄子。午餐主食在100到150克,米饭,馒头,花卷,面条都可以。外加猪肉、牛肉、羊肉或者河鱼等含动物蛋白质的任一种200克,以清淡为主,配以250克的蔬菜。晚餐可以为一百克的米粥,或者面条、馄饨。配150克的蔬菜,外加煮鸡蛋1个。睡前可以喝豆浆200毫升。一周的食谱,蔬菜可以调换,同时可以配合使用初元蛋白粉。
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2021-08-25
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