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脚骨折吃什么好的比较快

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性别:女 年龄:56岁

病情描述:

脚骨折吃什么好的比较快想求助一下医生,这种病能改善吗?

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脚骨折吃什么好的比较快

邻医小贴士
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问题分析:脚骨折之后一定要注意个人饮食,第一,建议多吃高能量、高蛋白的食物,能够帮助恢复元气,以清淡食物为主。平时可以多吃含维生素d的食物,比如鱼类,肝脏和蛋黄之类的食物,同时还需要多晒太阳。第二,可以多吃含维生素c较多的食物,比如,在山楂、鲜枣、猕猴桃等,还可以多吃草莓。

意见建议:第三,也可以多吃蔬菜,比如苦瓜,青菜,里面含有丰富的维生素c,脚部骨折之后很容易出现便秘症状,因此一定要注意多喝水,保持肠道通畅。

2021-10-20
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