您的当前位置:首页 > 中医 > 中医科

睡前揉肚子有什么好处

已采纳
性别:女 年龄:55岁

病情描述:

睡前揉肚子有什么好处医生这种病还能治好吗?用什么方法?

想得到什么帮助:

睡前揉肚子有什么好处

邻医网
向他提问已帮助用户:7787        评价:0

问题分析:睡觉前揉肚子,有助于患者的睡眠,因为按摩腹部可以,促使腹壁的毛细血管畅通,从而加速肠道的血液循环,可加强对食物的消化和吸收,帮助胃肠蠕动,缓解便秘,从而有助于患者进入睡眠状态,防止失眠的出现。揉腹时建议顺时针方向按摩,手法尽量保持轻柔,同时注意腹部的保暖,避免着凉。

意见建议:在日常生活中,养成良好的生活和饮食习惯,饭后可以适当活动,加强胃肠蠕动。

2021-11-19
相关疾病
推荐医院
知名专家
  • 林江涛主任医师
    内科,呼吸内科
    中日友好医院
  • 陈欣副主任医师
    内科,呼吸内科
    中日友好医院
  • 詹庆元主任医师
    内科,呼吸内科
    中日友好医院
  • 苏楠主任医师
    内科,呼吸内科
    中日友好医院
免费向万名专家医生提问
无需注册,10分钟内回答
睡前揉肚子有什么好处
采纳感言
对该回答的感言:
评价
*满意度:
*评论内容:
内容不少于20字