问题分析：强直性脊柱炎可以在不负重的情况下进行锻炼，比如散步、打太极、床上俯卧等这些柔和的运动，可以活动筋骨，如果强直性脊柱炎不适很严重的话，可以进行晨跑，游泳、跳舞等运动，既能缓解病情也能够增加生活的乐趣。我们都知道，脊柱是有一定的弯曲度的，如果脊柱变成直的，那么就是患上了强直性脊柱炎，主要表现为腰部僵硬、疼痛、无法站立等等。如果有以上症状。

意见建议：在运动的同时，要配合使用药物进行治疗，并且要注意饮食的合理和营养平衡，这样才能达到双管齐下的效果。