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晚上睡觉为什么会小腿抽筋?

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性别:女 年龄:46岁

病情描述:

晚上睡觉为什么会小腿抽筋?请问医生我这种病需要住院观察吗?

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晚上睡觉为什么会小腿抽筋?

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问题分析:导致晚上小腿抽筋,通常有以下几个原因,第一,可能是由于过度疲劳,尤其是腿部,白天经常站立或走路的人会导致腿部乳酸堆积,晚上睡觉时就会容易抽筋。第二,受到低温刺激,比如腿长时间露在外面,或者睡觉时把腿伸到被子外面受到一定的低温刺激,从而导致腿部抽筋,冬季温度较低比较频发。第三,可能是由于睡姿的问题,比如睡觉的时候,长时间用脚背抵着床导致小腿肌肉痉挛从而容易抽筋。

意见建议:平常可以多做一些腿部的拉伸运动,养成良好的生活习惯就可以减少抽筋的发生。

2021-12-28
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