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糖尿病可以吃黑米吗?

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性别:女 年龄:41岁

病情描述:

糖尿病可以吃黑米吗?想知道那些食物对身体好,希望医生可以回答一下

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糖尿病可以吃黑米吗?

邻医管家
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问题分析:糖尿病患者可以吃黑米,黑米它是一种比较常见的粮食,可以作为主食,只是糖尿病患者在吃黑米之后,要适当减少其他主食的摄入,保证每一餐中主食摄入量不变,这样才能够有利于血糖稳定。另外糖尿病人在吃黑米时,也要选择比较正确的烹饪方式。比如把黑米磨成面或者是和大米一起做成杂粮米饭,这样对稳定血糖会有一定的帮助。

意见建议:但是不建议用黑米熬粥,粥类不适合糖尿病患者食用,有可能会引起血糖升高。

2022-02-03
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