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肠胃蠕动慢如何调理

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性别:女 年龄:36岁

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肠胃蠕动慢如何调理

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问题分析:肠胃蠕动比较慢,期间需要注意饮食的规律,定时定量,这样就能形成条件的反射,使得消化腺分泌变化,也能促进肠胃消化,期间要注意不能吃太多生冷,油炸,刺激性的食物。这些食物只会给肠胃增添更大的负担,还无法消化,另外也会让血脂上升,对健康没有什么益处。另外也不能吃腌制的食物,期间有很多可致癌的成分和许多的盐分,吃多了之后会对消化道黏膜造成刺激,从而出现消化道炎症或者腹泻。

意见建议:饮食温度要合适,注意细嚼慢咽,避免对肠胃增添负担,食物咀嚼此处增多,对胃黏膜能够起到保护的作用,还要注意胃部保暖。

2022-03-03
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