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血糖怎么才可以降下来

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性别:女 年龄:33岁

病情描述:

血糖怎么才可以降下来医生,我家孩子这种情况该怎么办好呢?

想得到什么帮助:

血糖怎么才可以降下来

邻医管家
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问题分析:正常情况下,成年人正常的空腹血糖范围在3.9~6.1毫升每摩尔,而餐后两小时血糖要小于7.8毫升每摩尔。如果空腹时血糖大于6.1毫升每摩尔,而餐后两小时血糖值大于7.8毫升每摩尔则可以判定为血糖过高。如果血糖过高想要降下来,首先要注意少吃一些葡萄、米饭、香蕉等含糖量过高的水果以及主食,可以适当的吃一些玉米面、燕麦、麦片等粗粮,也可以多吃一些蛋白质较高的食物和白菜、菠菜等低糖类的蔬菜。另外,需要多进行运动锻炼,可以多做一些有氧类的运动,比如健身、快走、瑜伽和慢跑等都是不错的选择。

意见建议:应激原因造成的血糖过高,应该注意减轻应激因素而达到降血糖的目的,如果是由于应用糖皮质激素诱发的血糖高过高,要停止服用糖皮质激素类的药物。

2022-03-22
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