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便秘应该怎么改善呢

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性别:女 年龄:37岁

病情描述:

便秘应该怎么改善呢我想了解一下这个病是怎么回事?谢谢医生

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便秘应该怎么改善呢

邻医管家
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问题分析:便秘是很难彻底治愈的,便秘治疗的方式主要是通过口服药物,并配合饮食和运动进行改善,由于便秘的类型比较多,病因比较多,所以在选择药物上也会有一定的差距。建议患者平时要改善自己的饮食结构,并且适当的增加运动量来缓解便秘的情况,早晨起床后空腹喝一杯温热的蜂蜜水或者是淡盐水,促进肠道的蠕动能力,清理肠道并软化粪便。

意见建议:在饮食当中多吃一些膳食纤维比较多的食物,比如芹菜、韭菜、番薯、苹果、香蕉等等,这些食物可以刺激肠道蠕动。

2022-05-13
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