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肌肉酸疼怎么治疗好的快?有什么方法?

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性别:男 年龄:20岁

病情描述:

昨天去健身,回来后浑身肌肉酸痛,睡了一宿,第二天疼痛更明显了,肌肉酸疼怎么治疗好的快?有什么方法?

曹永平
曹永平 职称:主任医师
北京大学第一医院 骨外科
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问题分析:健身后浑身肌肉酸痛,首先要注意多休息,休息能减缓肌肉酸痛的现象,并可慢慢促进血液循环,能加速代谢产物的排除,并能消除肌肉酸痛部位营养的供给与修复,使之恢复正常。其次,可采取按摩,使肌肉放松,促进肌肉血液循环,有助损伤修复及痉挛缓解。最后,若以上方法均无法缓解疼痛,可以在医生指导下服用英太青双氯芬酸钠缓释胶囊,它是临床上常用的抗炎镇痛药品。服用后起效快,药物持续平稳释放,抗炎镇痛时间长且作用稳定。常与外用药英太青双氯芬酸钠凝胶联合用药,止痛效果更好。

咨询电话: 2022-06-17
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