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发生消化不良如何调理?

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性别:女 年龄:20岁

病情描述:

这几天我的胃经常会出现一些不舒服的症状,食欲也不好,原来是消化不良。发生消化不良如何调理?

李渊
李渊 职称:主任医师
北京大学第三医院 消化内科
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问题分析:平常不注重良好饮食习惯的人容易出现消化不良现象,因此改善消化不良主要通过饮食调理。首先养成定时、定量的规律进食习惯,保护肠胃促进消化吸收。其次,出现消化不良以后,患者可以多吃有助于消化的食物,比如陈皮、燕麦、炒麦芽、山药、山楂等,燕麦含有大量的纤维素,能够促进患者体内肠胃的蠕动,帮助消化和吸收。山楂,也是一种促进消化的食物,常吃山楂是具有开胃促消化的作用。另外,肠胃不好的人尤其避免吃一些生冷、辛辣、油腻的食物。最后,还可以吃一些相关的药物来帮助缓解消化不良,比如太极藿香正气口服液,可以理气和中,调节肠胃功能,促进过慢的胃肠运动,缓解消化不良导致的胀满、腹泻等不适。

咨询电话: 2022-07-07
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