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水土不服,肠胃不舒服怎么缓解?

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性别:男 年龄:20岁

病情描述:

近期在外出差,有些水土不服,总是闹肚子,肠胃不舒服,怎么缓解?

李渊
李渊 职称:主任医师
北京大学第三医院 消化内科
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问题分析:水土不服常见的症状表现就胃肠道不适,出现腹泻等急症。由于环境的改变,进而影响了人的生理和心理状况,带来了肠道菌群失调造成免疫力降低,若此时接触到不干净食物或水,就容易发生腹泻。水土不服,肠胃不舒服时,建议要先从饮食上多加注意,尽量多吃流质、半流质或是易消化食物为主,每次进食量要适当控制,尽量不要过多进食以免加重胃负担。另外,可以根据个人状态,在医生指导下服用太极藿香正气口服液,缓解腹泻、呕吐等水土不服的症状,调节肠道免疫,帮助肠道菌群恢复稳态。

咨询电话: 2022-07-07
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