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便秘能吃益生菌调理吗?有效果吗?

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性别:女 年龄:20岁

病情描述:

我最近就是经常便秘,听朋友说可以吃益生菌调理,便秘能吃益生菌调理吗?有效果吗?

刘正新
刘正新 职称:主任医师
北京朝阳医院 消化内科
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问题分析:很多便秘患者长期便秘与肠道菌群失调有关,适当补充益生菌对于调节肠道菌群平衡有一定帮助。只不过,益生菌多指活菌制剂,服用也有非常多的注意事项,如需用< 37℃的温开水送服,不然高温容易导致其失去活性;大部分益生菌也须低温储存。且益生菌不耐酸碱,容易被胃酸、胆汁等消化液所消耗,只有采用“包埋技术“才能让它顺利到达肠道,否则效果也会大打折扣。因此比起外补益生菌这种,不如选择嚼一嚼江中利活乳酸菌素片在肠道内养菌,它的核心成分是乳酸菌素,稳定性好,耐高温和胃酸,能直接作用于肠道,帮助肠道从内部“养”出有益菌,增加有益菌多样性的同时,有选择性的杀死致病菌,平衡肠道菌群,提高肠道免疫力,进而从根源解决经常便秘等肠道问题。

咨询电话: 2022-08-03
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