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茶树菇有什么营养价值

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茶树菇有什么营养价值医生,上次的药吃了一段时间了,效果不是太好,还能换药吗?

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茶树菇有什么营养价值

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问题分析:茶树菇一种生长在油茶树上的菇类,虽然其貌不扬但是却又很高的营养价值。一、茶树菇含有高含量的蛋白质,可以和豆类相媲美,可以促进肌肉生长。二、脂肪含量小,热量低,较多量的食用不易引起肥胖。三、钙铁锌等矿物质含量高,可以补充营养促进电解质平衡。

意见建议:四、含有大量的维生素,有效补充身体所需的B族维生素。

2022-08-22
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