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脾胃不好,哪些滋补品可以调理脾胃?

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性别:男 年龄:61岁

病情描述:

这段时间总是感觉肚子胀,也吃不下东西,坐着也难受,老伴儿说我这是脾胃不好,想问问脾胃不好,哪些滋补品可以调理脾胃?

冯淬灵
冯淬灵 职称:主任医师
北京大学人民医院 中医科
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问题分析:养脾首先要尝试食养,补充足够的蛋白质、维生素、水和无机盐,以保障身体的需求。同时,要多吃一些能够清热、利湿的食品,如西瓜、苦瓜、桃、乌梅、草莓、番茄、黄瓜、绿豆等。但生食瓜果蔬菜一定要清洗干净,防止夏季肠道传染病。如食养效果不明显,则需要考虑服用中成药宝芝林寿星补汁来调理,含有山楂、生姜等13药食同源的中药材组成,中山楂消食化积和胃,干姜温里散寒,适合老年人系统调理脾胃。日常的饮食要注意清淡一些,并且不要吃不卫生的食物。吃饭的时候要细嚼慢咽,长期坚持下来脾胃功能是可以得到改善的。

咨询电话: 2022-09-01
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