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经常肚子疼拉肚子怎么回事?怎么有效缓解?

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性别:男 年龄:26岁

病情描述:

经常肚子疼拉肚子,肚子咕噜咕噜叫,尤其上班是时候既尴尬又影响工作,经常肚子疼拉肚子怎么回事?怎么有效缓解?

王雪梅
王雪梅 职称:主任医师
北京大学人民医院 消化内科
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问题分析:经常肚子疼、拉肚子,首先要去医院做肠镜检查,排除一下有没有器质性病变。这种情况肠道菌群失调的可能性比较大,由于不洁饮食,过食生冷、辛辣食物,滥用抗生素等原因造成,对于这种情况首先要注意饮食卫生,平时要注意清淡饮食,少吃生冷辛辣刺激的食物,多吃富含纤维素的食品,通过饮食的均衡维持肠道的菌群平衡。其次可通过通过养菌的方式进行调节,这种方法可以帮助肠道养出适合自身体质需求的有益菌,从而更快更好使肠道菌群重归平衡状态。常用的比如江中利活乳酸菌素片就是通过养菌的模式,是采用鲜牛奶发酵制成的片剂,耐高温和胃酸,可常温保存,口感酸甜,奶香浓郁,一家老小都适用。

咨询电话: 2022-09-02
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