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小孩子经常便秘怎么办?家长要怎么应对?

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性别:女 年龄:8岁

病情描述:

我女儿近来总是便秘,每次看她排便都很费力,总说自己肚子难受,小孩子经常便秘怎么办?家长要怎么应对?

王雪梅
王雪梅 职称:主任医师
北京大学人民医院 消化内科
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问题分析:小孩子经常便秘是因为肠道内有效的有益菌数量比较少,加上孩子的消化系统发育的不完善,容易受到外界各种饮食成分,饮食结构的影响,导致孩子的肠道菌群发生失衡。家长可以采取以下方法来帮孩子调理:饮食上,让孩子尽量少吃高热量的甜食和高油脂的油炸食物,多吃些富含纤维素的新鲜蔬菜和水果,从而促进肠蠕动,来促进大便的排出;可以给孩子嚼服乳酸菌素片一类的肠道微生态制剂帮助肠道养菌,这种方法可帮助肠道源源不断养出适合自己肠道缓解的有益菌,来平衡肠道菌群,提高肠道免疫力。比较常用的有江中利活乳酸菌素片,鲜牛奶发酵制成,口感好,耐高温易存放,利于携带且安全放心。

咨询电话: 2022-09-07
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