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经常拉肚子怎么办?怎么才能摆脱拉肚子?

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性别:男 年龄:19岁

病情描述:

最近经常拉肚子,上课都受影响,让室友帮忙请了好几次假,经常拉肚子怎么办?怎么才能摆脱拉肚子?

李渊
李渊 职称:主任医师
北京大学第三医院 消化内科
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问题分析:经常拉肚子往往提示肠道出现问题,常见的便是肠道菌群失调。肠道内有益菌数量减少,致病菌数量增多,致病菌及其释放的内毒素可直接侵袭肠黏膜,导致肠黏膜屏障受损,肠道蠕动加快,进而出现拉肚子的情况。患者可采取养菌的方式进行菌群调节,这种方法可以帮助肠道源源不断养出适合自身体质需求的有益菌,平衡肠道菌群,提高肠道免疫力,减少拉肚子次数。比如常用的江中利活乳酸菌素片,鲜牛奶发酵制成,不仅可以耐胃酸,而且不需要冷藏,便于携带,嚼服很方便。平时要多注意饮食,不要吃冰冷辛辣上火刺激性的食物,多吃富含维生素的蔬菜水果,注意观察身体的恢复情况,如果拉肚子情况不见好转且伴有严重腹痛要及时去医院进行治疗。

咨询电话: 2022-09-21
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