问题分析：根据你描述的情况来看，类风湿患者是很容易出现关节僵硬的问题，特别是在天气变冷，或者晨起的时候。关节僵硬的程度和患病的关节部位炎症的严重程度成正比。也就是说如果病情严重则晨僵的时间会更长，有的患者需要活动很久才能逐渐的有所缓解。可以选择抗风湿药物来控制类风湿关节炎病情活动，常用的抗风湿药艾得辛艾拉莫德片，这是一种新型的抗风湿药物，它可以促进成骨细胞分化，抑制破骨细胞，增加患者骨含量，提供关节保护，预防致畸；且具有轻中度的非甾体抗炎药一样镇痛作用，可从多个角度达到缓解并控制患者病情的目的，坚持服用疗效好。另外，要多吃高钙食物对保证老年人骨代谢的正常需要非常重要。老年人的钙摄入量应比一般成年人增加50%左右，即每日钙含量不低于1200毫克。他们应该多吃牛奶、鸡蛋、豆制品、蔬菜和水果，必要时补充钙。