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夏天容易中暑,防暑的方法有哪些

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性别:女 年龄:35岁

病情描述:

放暑假了,想带孩子出去玩,但天儿太热了,又怕中暑。想了解一下:防暑的方法有哪些?

王雪梅
王雪梅 职称:主任医师
北京大学人民医院 消化内科
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问题分析:夏天出门旅游时做好防暑工作是非常有必要的,比如可以穿浅色衣服,这类衣服散热快,穿着凉爽;深色衣服散热慢,穿着闷热,容易中暑;出门时也可以戴上隔热草帽;旅游时出汗多,体内盐分减少,可以少量多次地喝些淡盐开水,补充体内失掉的盐分;还要带上防暑解暑的药,比如太极藿香正气口服液等,它能够祛暑祛湿,不仅可用于治疗暑湿引起头痛昏重、胸膈痞闷、脘腹胀痛、呕吐泄泻等症状,也能用于水土不服引起的肠胃不适。出门在外要照顾好自己和家人,如果中暑要尽快找到阴凉通风处休息,并及时补充水分,严重时尽快拨打120就医治疗。

咨询电话: 2023-07-14
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