问题分析：类风湿性关节炎可发生于任何年龄，疾病高发年龄为30~50岁。风湿性关节炎疼痛治疗原则是早期诊断和尽早合理、联合用药。彻底消除链球菌感染是“风湿性”疼痛的治疗首要目标，其次是缓解关节疼痛的症状。常用的抗风湿药艾得辛（艾拉莫德片），是一种新型的抗风湿药物，它可以促进成骨细胞分化，抑制破骨细胞，增加患者骨含量，提供关节保护，预防致畸；且具有与非甾体抗炎药一样的镇痛作用，可从多个角度达到缓解并控制患者病情的目的，坚持服用疗效好。看您的情况目前处于疾病的急性期，需多多休息，可尝试少量平躺的伸展运动；如您的症状已得到控制，则可以由少到多，尝试关节操等运动。