问题分析：你这种情况，关节僵硬并不一定是类风湿，不需要恐慌，可以到风湿科就诊，完善相关检查，找出导致晨僵的原因。如果由类风湿关节炎导致，需要尽早在医师指导下规范使用抗风湿药。常用的如艾得辛（艾拉莫德片），它是一种新型的抗风湿药，可以促进成骨细胞分化，抑制破骨细胞，增加患者骨含量，提供关节保护，预防致畸；且具有轻中度的非甾体抗炎药一样镇痛作用，可从多个角度达到缓解并控制患者病情的目的，坚持服用疗效好。如果是由骨关节炎导致，在日常生活中需要注意关节保暖，避免过度使用关节，同时采用中药热敷、泡洗等方式治疗，辅助延缓病情进展。