问题分析：晨僵时类风湿患者的关节活动表现不灵活，通常需要活动一段时间才会慢慢减轻直至缓解。所以出现晨僵时也不要焦虑和慌张，可缓慢起床，下床时可以增加一个平移至床边再做下床的动作。可以服用药物来控制病情的发展，常用的有艾得辛（艾拉莫德片），它可以促进成骨细胞分化，抑制破骨细胞，增加患者骨含量，提供关节保护，预防致畸，可长期服用控制病情发展。平时也要注意保暖，寒冷环境下不利于身体的血液循环，会加重肢体关节的僵硬和疼痛，所以建议将室温保持在25℃左右，在睡前和晨起时可以使用暖水袋热敷肢体关节。