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手指不灵活怎么办?

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性别:男 年龄:24岁

病情描述:

我发现自己的手指不够灵活,尤其是在敲键盘的时候很生硬,没有柔软感,直来直去的,而且感觉每个手指头很粗,不知道怎么锻炼锻炼手指头让它的柔软性、灵活性更好。

想得到什么帮助:

手指不灵活怎么锻炼?

蒋一鸣
蒋一鸣 职称:医师
耳鼻咽喉头颈科
向他提问已帮助用户:188        评价:0

问题分析:您好,手指不灵活是临床上最难以恢复的精细动作,手在大脑皮层功能区的定位占的面积最大,因此它的动作受支配程度最大。功能恢复一定要持之以恒的锻炼。

意见建议:你说的情况可以给予主动锻炼,自己的手指主动的伸屈活动。被动锻炼:就是在手的帮助下被动的伸屈活动。还可以配合针灸,理疗,并加强锻炼,进行功能恢复。

2013-12-12
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