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冬天怎么才能更好的预防心血管疾病?

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性别:男 年龄:72岁

病情描述:

大夫你好,我爷爷患有心血管疾病,今年冬天来我家过冬,我想知道怎么能帮助爷爷健健康康的过冬?

想得到什么帮助:

冬天怎么才能更好的预防心血管疾病?

李小华
李小华 职称:医师
中医综合科
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问题分析:你好,心血管疾病包括高血压、心脏病等主要疾病,主要的危害就是威胁人的生命安全,如果预防和治疗不好的话,就会有严重的后果发生。

意见建议:预防血管疾病首先要保持血压的平稳,血脂和胆固醇不要超标,注意保暖不要受凉,保持情绪的稳定。

2013-12-12
李飞
李飞 职称:医师
普通外科
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问题分析:你好,现在有很多老年人都无法适应现在这种寒冷的天气,心血管疾病在四季都会发病,但是在冬季心血管疾病容易加重,其中急性心肌梗死和心力衰竭加重最易发生。
意见建议:在饮食上:增加纤维膳食,主要有粗杂粮、米糠、麦麸、干豆类、海带、蔬菜、水果等,每日摄入纤维量35克—45克为宜。多吃豆制品,常吃豆腐、豆芽、豆腐干、豆油等豆制品有益于人体健康,能够预防心脑血管疾病。加强体育运动,每天坚持运动1小时,以身体微汗,不感到疲劳,运动后自感身体轻松为准。
戒烟限酒等。老人需要定期做身体检查。

2013-12-12
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冬天怎么才能更好的预防心血管疾病?
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