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心脏病应该怎样避免发生

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性别:女 年龄:24岁

病情描述:

去医院做了心脏方面的检查,发现房间隔缺损(中央型)右室右房扩大,房间隔中部连续中断,间距约20——23mm。肺动脉增粗,室间隔连续未见中断。主动脉弓显示正常。

想得到什么帮助:

这可以治好吗?怎么治?

源昊
源昊 职称:医师
中医肛肠科
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问题分析:要定期进行检查.三分治七分养,要做到:l.血压保持稳定;高压140以下,低压90以下.2.血糖,血脂控制在正常范围;4.戒烟,戒酒;5.合理安排工作,注意休息,避免过度疲劳;6.适当锻炼,慢跑,打太极拳等.7.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,多饮水,饮食上要远三白(糖,盐,猪油),近三黑(黑芝麻,蘑菇,黑米).从营养价值看,四条腿(猪,牛,羊)不如两条腿(鸡,鸭),两条腿不如一条腿(蘑菇),一条腿不如没有腿(鱼).经常吃海带,河鱼,鱼油可减低脑细胞死亡速度.

意见建议:目前研究表明,50岁以前保持良好的生活习惯的女性能够更好的避免心脏病,同时还能减少患相关疾病容易糖尿病、高血压的风险!

2014-01-01
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