产后精神状态很差，怎么办？_产后抑郁

产后精神状态很差，怎么办？

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性别：女年龄：31岁

病情描述：

产后精神状态非常的不好，而且有一点焦虑，睡不着觉，容易发汗，偶尔会觉得头疼，怎么办？

想得到什么帮助：

想快点好起来

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詹思润职称：医师

皮肤科

向他提问已帮助用户：1083 评价：0

问题分析：你好，女性怀孕之后，因为体内激素分泌情况的变化，会对女性产生一定的影响，发生一定的变化，会觉得烦躁也是正常的反应之一

意见建议：建议您平时放松心情，注意休息，经常去户外走走，呼吸新鲜空气，听一些可以放松心情舒缓情绪的音乐。

2013-12-18