总想着别人不让自己高兴而且会感觉很难受?
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问题分析:您好,这些情况出现的原因很多,有时候是自身压力太大,超过调节的范围,也会是精神受到刺激之后不能尽快恢复,这些症状都是调节过来的,不必过多担心。
意见建议:您可以和朋友多聚聚,聊聊天放松心情,或者可以进行一些有氧运动,让身体得到休息和放松,也可为家人做一顿美味的晚餐,这些都可以,主要是保持一个良好的心态,只要心情愉悦,您很快就会恢复过来的,
2014-01-12
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