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月经期间心情不好如何来做好护理

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性别:男 年龄:20岁

病情描述:

我在月经期间的时候,心情比较烦躁,如何才能保持一个良好的心态呢?

想得到什么帮助:

如何做好对应的护理

刘凤维
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问题分析:月经期心情不好是受各种激素的改变影响的,它们通过一些神经机制影响着女性的心理活动和行为,每个女性均可发生,只是有些人严重有些人轻微

意见建议:经期保持心情愉悦,适当活动,用一种积极的生活方式来对待人们所说的“倒霉”,其实这是女性必经的生活经历,每月如此,所以不必一味的潜意识中就觉得该不舒服了,平常心最重要,转移注意力。心理很重要哦

2013-12-19
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月经期间心情不好如何来做好护理
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