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更年期综合症患者平时应该如何饮食

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性别:女 年龄:45岁

病情描述:

我最近一段时间睡眠一直都不太好,身体缺钙的现象也比较严重。检查后我属于更年期综合症的症状,更年期综合症患者平时应该如何饮食?

曾经的治疗情况:

吃药

想得到什么帮助:

更年期综合症患者平时应该如何饮食?

何怡萱
蠡县计生局 其他科室
向他提问已帮助用户:302        评价:0

问题分析:你好,更年期患者因新陈代谢需求降低,雌激素水平下降对体内脂代谢,糖代谢的影响,饮食安排要注意低热能,低值,低糖,低盐,并注意钙的摄入量和补充抗氧化剂,每人每天的烹调用油量不宜超过30克,盐以3-5克为宜。相信你会以良好的心态顺利度过更年期

2013-12-19
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更年期综合症患者平时应该如何饮食
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