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更年期综合症患者平时应该如何进行饮食好啊

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性别:女 年龄:41岁

病情描述:

最近一段时间内,经常头晕乏力,浑身没劲,晚上失眠多梦。后来才发现是得了更年期综合症了。更年期综合症患者平时应该如何进行饮食好啊?

想得到什么帮助:

更年期综合症患者平时应该如何进行饮食好啊?

何怡萱
蠡县计生局 其他科室
向他提问已帮助用户:302        评价:0

问题分析:您好,妇女到了更年期,新陈代谢需求降低,雌激素下降对体内脂肪代谢,糖代谢有影响。所以饮食上要注意低盐低值低糖和低热能。补充抗氧化剂,补钙。饮食习惯上药改变早餐马虎晚餐丰盛的习惯。

2013-12-20
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更年期综合症患者平时应该如何进行饮食好啊
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