您的当前位置:首页 > 内分泌科 > 糖尿病

血糖已到十一点,饮食方面注意那些?

已回复
性别:男 年龄:55岁

病情描述:

血糖已到十一点,饮食方面注意那些?

浩宇
浩宇 职称:医师
肾病内科
向他提问已帮助用户:3705        评价:0

问题分析:你好,你这个血糖如果是空腹血糖的话,是比较高的,生活上饮食最好是低糖、无糖饮食为主,并且还需要积极锻炼身体。

2014-05-26
黄亦红
黄亦红 职称:医师
妇产科综合
向他提问已帮助用户:781        评价:0

问题分析: 你好,现在血糖已到十一点多了,说明平时饮食及药物控制不理想。 其实患有糖尿病,不要过于焦虑,从现在开始改变一些不良的生活方式,控制饮食,合理用药,血糖是可以被控制的。 我们都知道,糖尿病是一组以高血糖为特征的代谢性疾病。高血糖则是由于胰岛素分泌缺陷或其生物作用受损,或两者兼有引起。糖尿病时长期存在的高血糖,就会导致各种组织,特别是眼、肾、心脏、血管、神经的慢性损害、功能障碍。 在日常生活中,应注意:1.增加体力活动可改善机体对胰岛素的敏感性,降低体重,减少身体脂肪量,增强体力,运动的强度和时间长短应根据病人的总体健康状况来定,找到适合本人的运动量和感兴趣的项目。如散步,快步走、健美操、跳舞、打太极拳、跑步、游泳等。2.饮食治疗饮食治疗是各种类型糖尿病治疗的基础,一部分轻型糖尿病患者单用饮食治疗就可控制病情。 1)总热量需要量要根据年龄、性别、身高、体重、体力活动量、病情等综合因素来确定。一般先给予低热量饮食;2)碳水化合物是热量的主要来源,现认为碳水化合物应占饮食总热量的55%~65%,一般按休息者每天主食200~250g,轻度体力劳动者250~300g,中度体力劳动者300~400g,重体力劳动者400g以上。3.蛋白质可占总热量的12%~15%。蛋白质的需要量在成人每千克体重约1g。糖尿病肾病者应减少蛋白质摄入量。4)脂肪约占总热量25%,一般不超过30%,每日每千克体重0.8~1g。动物脂肪主要含饱和脂肪酸。植物油中含不饱和脂肪酸多,糖尿病患者易患动脉粥样硬化,应采用植物油为主。

2014-05-28
相关疾病
推荐医院
知名专家
  • 洪靖副主任医师
    内科,内分泌科
    中日友好医院
  • 肖建中主任医师
    内科,内分泌科
    中日友好医院
  • 张妲主治医师
    内科,内分泌科
    空军总医院
  • 杨卫红主治医师
    内科,内分泌科
    海淀医院
免费向万名专家医生提问
无需注册,10分钟内回答
血糖已到十一点,饮食方面注意那些?
采纳感言
对该回答的感言:
评价
*满意度:
*评论内容:
内容不少于20字