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腰痛有几年时间了,间断性的,

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性别:男 年龄:20岁

病情描述:

腰痛有几年时间了,间断性的,有时腿还会抽筋,那么是咋回事呢?

想得到什么帮助:

那么是咋回事呢?

黄亦红
黄亦红 职称:医师
妇产科综合
向他提问已帮助用户:781        评价:0

问题分析:你好,间断性的腰痛有几年时间了,有时伴有腿部抽筋。 根据症状描述考虑不除外腰间盘突出及缺钙。目前患有腰椎间盘突出症的患者越来越多,这主要与人们的不良姿势及不良生活习惯,及缺少户外活动有关。 常用的治疗方法:(1)卧床休息 特别是初次发作时,应严格卧床休息3周,后可以佩戴腰围保护下起床活动,3个月内不做弯腰持物动作。此方法简单有效,但较难坚持。缓解后,应加强腰背肌锻炼,以减少复发的几率。(2)牵引治疗 采用骨盆牵引,可以增加椎间隙宽度,减少椎间盘内压,椎间盘突出部分回纳,减轻对神经根的刺激和压迫,应在专业医生指导下进行。(3)理疗和推拿、按摩 可缓解肌肉痉挛,减轻椎间盘内压力。 (4)平时适量的户外运动,饮食上宜多摄入些含钙量高的食物,如奶制品,海产品等。

2014-06-02
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