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为了使孩子长高,吃什么比较好?

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性别:男 年龄:8岁

病情描述:

孩子今年八岁了,到了发育的年纪,想问一下,为了让孩子长高个儿,给他吃什么比较好,长得比较快?

想得到什么帮助:

想知道吃什么比较好

龙娜
龙娜 职称:医师
传染科
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问题分析:您好,从孩子呱呱坠地起,爸妈就开始密切关注着他们的生长发育,每个家长都希望自己的宝宝能长高个儿,个高不仅是孩子健康成长的标志,更能够让孩子在同龄人之间更加自信。

意见建议:饮食方面,饮料可以选择牛奶,好处是补钙。食物推荐蛋白质高的肉类。当然营养均衡也很重要。吃饭不可以挑食。

2013-12-23
龙莉娟
龙莉娟 职称:医师
儿科综合
向他提问已帮助用户:94        评价:0

问题分析:您好, 在孩子发育期间,可以多喝一点牛奶和豆浆,此外也可以让他经常参加体育锻炼,特别是打篮球能帮助长高,自然拉伸脊柱,适量运动可改善骨骼的血液供应,增加骨密度。

意见建议:平时建议你积极补充钙剂尤其在平时的饮食上建议多吃含钙多或能促进钙吸收的食物

2013-12-23
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为了使孩子长高,吃什么比较好?
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