问题分析：你好，强迫症是一种重复出现缺乏现实意义的、不合情理的观念、情绪、意向或行为，虽力图克制但又无力摆脱的神经症。如出门后怀疑是否关好门窗、写信是否写错地址等，为此而反复检查等。严重者可能会出现自杀情况。

意见建议：首先应精神愉快，像健康人一样的去行动，这当然与强迫症者的实际状态相反。增强自信，不回避困难。

问题分析：您好，强迫症的患者通常是遭受过一些不良生活事件，如人际关系紧张、婚姻遇到考验、学习工作受挫等等。


意见建议：保持身心的愉快和健康，不要将自己封闭在自己的小世界里，多和人交流，调整自己的心态，保持乐观。