问题分析：你好，识别典型的抑郁症有一个简便的方法，即一个人的抑郁情绪持续两周以上，同时伴有下述8项症状中的任何4项以上：1.兴趣丧失或无愉快感;2.精力减退或持续疲乏;3.活动减少或动作迟滞;4.过分自责或内疚;5.联想困难或注意力不能集中;6.反复出现轻生的想法或行为;7.失眠或早醒;8.体重降低、食欲下降或亢进;如果符合这些条件，建议你及时找个心理医生为自己调节情绪。

问题分析：你好，我觉得抑郁症是压力太大造成的心理问题，不自信，不相信自己，干什么做什么都是错，容易瞎想也许会有生命安全，还是建议你去咨询一下心理医生，在医生的建议下治疗，祝你健康。