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睡前吃苹果好吗

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性别:女 年龄:21岁

病情描述:

习惯在睡前吃个苹果,睡前吃苹果对身体有什么坏处吗,能起到减肥的作用吗

张翔斌
张翔斌 职称:医师
耳鼻咽喉头颈科
向他提问已帮助用户:5082        评价:0

问题分析:减肥不是靠睡前吃个苹果就能减下来的,但是睡前吃苹果有助于消化,苹果有纤维素能有助于消化,帮助肠道畅通

2014-06-06
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