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孕妇吃胡萝卜有什么好处

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性别:女 年龄:27岁

病情描述:

怀孕一段时间了,跟单位请了长假,专心在家养胎。家里给请了一个保姆在照顾我,感觉自己还听清闲的,什么也不用做,今天保姆做了胡萝卜,但是我不爱吃,从小就讨厌吃的,可是保姆说吃这个对孕妇好,请问下有什么好处吗?

邢少飞
邢少飞 职称:医师
小儿外科
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问题分析:孕妇吃食胡萝卜,不仅可以补充维生素还可以促进营养物质的吸收。胡萝卜又被称为小人参,这足够说明他含有大量的营养,因为胡萝卜里面还有胡萝卜素。胡萝卜素进入人体被吸收后,可转化成维生素A,能够增强免疫力,抗癌防病。而且还能够起到美容养颜的作用呢,对孕妇来说要是能多吃点胡萝卜的话,增加自己的抵抗力就可以使自己免疫受到病菌的感染,增强自己的身体素质,对宝宝也是很好的呢。虽然您不喜欢吃,但还是要多为宝宝考虑下嘛,吃点也是没有坏处的,对了,胡萝卜和肉吵到一块的话,效果是最最好的额。

2014-06-06
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