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怀孕期间能吃什么易消化的食物

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性别:女 年龄:29岁

病情描述:

怀孕期间能吃什么易消化的食物

刘帆
刘帆 职称:医师
儿科综合
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问题分析:怀孕初期,要适当地多吃粗粮,比如玉米、小米等,少吃精制的米或者面,这是因为粗粮含有大量的维生素B和蛋白质,对于孕妇以及婴儿的健康都是非常有利的。 多吃些谷类 宜吃一些高蛋白、多维生素、多纤维素和低盐食品宜吃易消化的丰富多汁食品,宜吃新鲜瓜果蔬菜

2014-06-03
少华
少华 职称:医师
传染科
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问题分析:多吃谷物和新鲜水果蔬菜等高蛋白与维生素食物。多吃大豆制品,可以吃一些黑米、小枣、红小豆、银耳等补气血的食品。

2014-06-03
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怀孕期间能吃什么易消化的食物
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