您的当前位置:首页 > 产科 > 分娩

孕晚期去上专业孕妇瑜伽课有助于顺产吗?

已回复
性别:女 年龄:28岁

病情描述:

我现在怀孕5个多月,我妹妹建议我去上一上专业的孕妇瑜伽课,她说这样有助于顺产,是真的吗?

曾经的治疗情况:

想得到什么帮助:

孕晚期去上专业孕妇瑜伽课有助于顺产吗?

詹思润
詹思润 职称:医师
皮肤科
向他提问已帮助用户:1083        评价:0

问题分析:你好,孕期适当运动,不仅能有效控制体重,还能改善孕期的各种不适,有利于顺产,妈妈产后也能更快恢复窈窕身姿。孕妈妈最适合的运动,是平地散步和孕妇瑜伽。

意见建议,孕晚期运动需要多加注意,不能过于疲劳。在运动时,控制运动强度很重要,不要久站久坐或长时间走路。

2013-12-25
齐瑶
向他提问已帮助用户:359        评价:0

问题分析:你好,孕期瑜伽确有助于顺产,但要适度。瑜伽虽然是一种较为温和,舒展的运动,但是有些动作还是需要较大的柔韧性,所以孕妇要适度,做一些简单的运动就可以。

意见建议:建议平时多走动,散步也是有助于顺产的,平时多注意营养的均衡。

2013-12-25
相关疾病
推荐医院
知名专家
  • 于松主任医师
    妇产科,产科
    北京妇产医院
  • 王琪主任医师
    妇产科,产科
    北京妇产医院
  • 张素云主任医师
    妇产科,产科
    北京妇产医院
  • 赵黎主任医师
    妇产科,产科
    北京妇产医院
免费向万名专家医生提问
无需注册,10分钟内回答
孕晚期去上专业孕妇瑜伽课有助于顺产吗?
采纳感言
对该回答的感言:
评价
*满意度:
*评论内容:
内容不少于20字