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孩子15岁个不高,但很胖怎么办?

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性别:女 年龄:15岁

病情描述:

孩子今年十五岁了,个子不高,才146cm,但很胖都有100斤了,特别是肚子上的赘肉很多,想问一下,这个问题怎么解决?

想得到什么帮助:

孩子15岁个不高但很胖怎么办

龙奕璇
龙奕璇 职称:医师
中医综合科
向他提问已帮助用户:182        评价:0

问题分析:您好,可以仰卧起坐。正确做法:仰卧在床上,双腿正常弯曲,双手半握拳放在耳朵两侧,尽量展开双臂。做动作时,让腰部发力,上身径直起来,注意腰部一定不要离开床面,然后缓慢下降使身体处于原位,重复做以上动作。

意见建议:针对您孩子的情况,平时还是需要适当的控制饮食,然后多多锻炼他的身体,这样才是比较健康的生活方式。不要挑食,别吃太多肥肉,多吃蔬菜瓜果。

2013-12-25
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孩子15岁个不高,但很胖怎么办?
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