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想要抗衰老应该做什么

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性别:男 年龄:25岁

病情描述:

我今年30岁了,但感觉自己老了好多似的,可能经常熬夜吧,我想问下怎么才能抗衰老呢,我快愁死了,感觉自己老的好快啊

曾经的治疗情况:

想得到什么帮助:

想要抗衰老应该做什么

李伟明
李伟明 职称:医师
心血管内科
向他提问已帮助用户:5603        评价:0

问题分析:你好,你说你老的很快,其实衰老是一种渐行性的的疾病,说白了就是细胞不断老化的一种现象。

意见建议:抗衰老的方法还是很多的,抗衰老要早保养,可以做些美容比如脉冲光美容靓肤嫩肤,让肌肤紧致,关键还要自身注意保湿防晒,不熬夜,合理缓解压力等,保证足够的休息时间。

2014-06-08
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