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怎么吃可以减少皱纹?

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性别:女 年龄:33岁

病情描述:

我今年33岁,感觉自己脸上开始有点变化,想问一下,怎么吃可以减少皱纹?想预防一下。

想得到什么帮助:

怎么吃可以减少皱纹

龙奕璇
龙奕璇 职称:医师
中医综合科
向他提问已帮助用户:182        评价:0

问题分析:您好,可以多吃猪皮,猪皮里有胶元蛋白,常饮酸牛奶,酸奶中所富含的维生素 A、 B、 E和胡萝卜素有利于防止皮肤角化和干燥,使皮肤白嫩且富有弹性与光泽,避免皱纹的产生。

意见建议:针对您的情况,平时可以多多吃一些有胶原蛋白的食物是不错滴,还有就是用白醋泡泡脸,希望我的建议对您有所帮助哦。

2013-12-25
袁堇茹
袁堇茹 职称:医师
介入治疗科
向他提问已帮助用户:505        评价:0

问题分析:你好, 皱纹是皮肤缺乏水分,表面脂肪减少,弹性下降的结果。通过对饮食结构的调整可以逐渐消除皱纹,延缓皮肤衰老。

意见建议:建议:多吃富含软骨素硫酸的食物,多吃富含核酸的食物,多吃酸牛奶和肉皮


2013-12-25
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