问题分析：长痘是痤疮，这可能是由于内分泌失调等因素引起的，还可能与皮脂分泌过多、毛囊皮脂腺导管堵塞、细菌感染和炎症反应等因素密切相关。 这是应该避免辛辣刺激食物的，这是可以应用四环素等药物治疗的，这是可以配合中药进行辨证治疗的。

问题分析：要考虑为上火，主要是吃多了上火的食物引起的，会引起长痘痘的。 建议你可以服用清火片+维生素C片等药物，另外配合外擦百多邦软膏。多吃蔬菜水果，不要吃辛辣和油腻食物。注意患部卫生，不要用手去抓患部。

问题分析：您好，长痘痘是由于体内荷尔蒙分泌旺盛，皮脂腺的分泌增多，加上上皮细胞过度角化，过多的油脂和废物常因无法排出而堵塞毛孔，毛孔中的油脂经过细菌分解就形成痘痘。 建议你多吃新鲜蔬菜水果，多喝水，避免吃辛辣刺激油腻食物，同时口服复合维生素B和维生素E。