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吃什么水果治便秘最有效

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性别:男 年龄:21岁

病情描述:

最近因为考试压力较大,再加上作息不规律,导致便秘,每次大便都特别痛苦,吃什么水果治疗便秘最有效?

陶子豪
陶子豪 职称:医师
小儿外科
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问题分析:多数是习惯性便秘的可能。关键是首先注意排便习惯和生活习惯的问题。在水果中对便秘最有效的是香蕉了,除此之外一般含水分较多的都对便秘有缓解作用如:黑枣,核桃仁,栀子,苹果等。

2014-06-08
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吃什么水果治便秘最有效
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