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月经不规律怎么调理

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性别:女 年龄:31岁

病情描述:

平时月经量就少,这次更少了,去医院做了B超。没有怀孕,当地医生也没诊断出什么,开了一些中药,吃了一个多月,没有效果,月经不规律怎么调理?

陈飞燕
陈飞燕 职称:医师
高压氧科
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问题分析:建议平时保持精神愉快,避免精神刺激和情绪波动。内裤要柔软、棉质、通风透气性能良好,要勤洗勤换,换洗的内裤要放在阳光下晒干。注意卫生,预防感染。首先注意外生殖器的卫生。注意保暖,避免寒冷刺激。避免过劳。不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物,多饮开水,保持大便通畅。血热者经期前宜多食新鲜水果和蔬菜,忌食葱蒜韭姜等刺激运火之物;气血虚者平时必须增加营养,如牛奶、鸡蛋、豆浆、猪肝、菠菜、猪肉、鸡肉、羊肉等。忌食生冷瓜果。

2014-06-08
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