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自测你是否易患高血压?

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性别:男 年龄:29岁

病情描述:

自测你是否易患高血压,用什么方法来初步自己事发后患上了高血压病症?

想得到什么帮助:

想要做好高血压的预防

思言
思言 职称:医师
普通外科
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问题分析:髙血压病显最常见的心血管疾病,不但发病率高,且可引起严重的心、脑、肾并发症,致残率和死亡率极高。俗称“沉默杀手” 的高血压病在造成心血管系统损害时常常不引起任何症状,尽管媒介大量宣传防治高血汛的重要性,但仍有许多人身受其害而对此一 无所知,实在令人惋惜。但值得庆幸的是,很多高血压病非常容易 得到控制,如果你冇高血压好发因素,可以在饮食、生活习惯上作 一点适当的改变,便能避免发病,肖你成功地预防了高血压的发生, 自然就没必要担心高血压的厉害了。或者你忙于工作和家庭而无空 暇,但为你的健康,不妨挤出一点时间自测一下,看看自己是否易患高血压。

2013-12-26
李小华
李小华 职称:医师
中医综合科
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问题分析:你好,人体的血压一般都是会随着年纪的增加而有所增高的,如果不注意控制的话,是会很容易导致严重的心脑血管疾病的。

意见建议:一般都是采用饭前检测,另外早上起床后和睡觉前检查的平均值来确定是否有高血压症状的。

2013-12-26
袁凯
袁凯 职称:医师
中医五官科
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问题分析:你好,高血压是指在静息状态下动脉收缩压和/或舒张压增高。在未用抗高血压药情况下,收缩压>139mmHg和/或舒张压>89mmHg,按血压水平将高血压分为1,2,3级。收缩压 ≥140mmHg和舒张压<90mm。
意见建议:增加运动,注意休息和低盐饮食.多吃水果蔬菜,减少饱和脂肪酸的摄入,保持适量钾,钙的摄入,减肥,戒烟和限酒。

2013-12-26
杨明
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问题分析:安静、清醒的条件下,采用标准测量方法,至少3次非同日血压值达到或超过收缩压140mmHg和(或)舒张压90mmHg,即可诊断为高血压。

意见建议:限盐、饮食宜清淡;戒烟限酒;避免肥胖,肥胖患者减肥;适量运动;避免精神过度紧张;注意休息,避免劳累。其实就是保持一个健康、良好的生活习惯。

2013-12-26
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