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问题分析:目前这种少年白头现象很多,首先考虑正处于长身体的年纪,可能营养跟不上,所以在饮食上应注意多摄入铁和铜的食物,如动物肝,蛋类,黑木耳,海带,大豆,杏铺干,干豆类等。经常吃一些有益于养发乌发的食物,增加合成黑色素的原料,如黑芝麻。平时要舒缓情绪,忌劳神过度,经常保持精神愉快。
2014-06-06
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